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CYK
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CYK的大頭照
 

加入日期: Jan 2003
您的住址: 桃園
文章: 38
有氧瘦全身應該是基本的觀念了
但因為基因問題,先瘦那裡就要看個人

如果是有目標的減重,應該每個月重新調整飲食及運動方式
吃太多不會瘦,相對的吃太少也會瘦更慢
     
      
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總在最靜的深夜,會有最深的感動
舊 2013-10-01, 08:54 AM #71
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