作者albertfeng

傷眼莫怪

這張身高172 體重75 體脂20%左右,原本的肥樣沒照片所以沒比對圖.
慢跑+簡單重訓1年的成果,吃的方面沒啥特別,平常都外食,只有力求均衡不過量.