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FIREFALCON
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加入日期: Apr 2002
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作者老柏(第四)
後來想到先把蔬菜切丁後再冷凍,這樣冷凍完就放的進食物調理機,而且小塊點應該比較快被冷凍
就怕冷凍過後營養會流失...

其實過度熬煮流失才多,大骨湯其實鈣質很少最多的是脂肪。
直接買隻手持攪拌棒,三分鐘內解決。
舊 2013-09-17, 10:18 PM #56
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