作者chy15820

幫主過謙了~~你這成績已經不是一般跑身體健康的人能達到了...
我自己跑過最快的記錄是半馬1:58:57，前17K就已經花了1:35:26了，而且我這記錄還是在PU跑道上達成的，要是路跑的話大概還要再打折...
最近一次跑17K以上是8/11，17.3K跑了1:44:56，均速是6:04，跟您這成績比差多了~~~