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Senior Member
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引用:
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作者鬼島一
其實我覺得莫名兄這樣海吃一通, 態度十分健康耶...
他不是靠減肥食物達成減重目的, 而是說, 跑的愈多, 愈久, 他能打野食的機率更大 
偶喜翻這種減重計劃
不過每天貼這麼多照片, 手不酸嗎?  |
現在用智慧型手機拍方便多了 
當然畫質不能要求啦 
引用:
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作者silent
別光看美食圖，莫名兄速度耐力都練得不錯説，
一般人沒有在以參加比賽為目的的，通常跑到這個速度距離差不多，
能保持整個日常生活作作息的平衡，真的很不錯。
莫名兄跑了幾年雖然起起伏伏，但還是有堅持過來，
看來也蠻有成效，毅力恆心真的很值得學習，
相信身心也都愈來愈強健，春天應該快來啦。 
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並沒有特別在練
我那有什麼速度耐力啊
就純粹跑健康的而已
下午去爬山吧
引用:
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作者cue933
不不不 莫大努力的動力是連任的本錢好唄
第一任幫主努力才不到一年就認輸了 
莫大今年才邁入第三年....後面還長的咧 
減肥的快樂不在目標,而是在自我挑戰的過程
換句話就是
減多少不重要 吃多少才是重點 |
我並沒有吃特別多
只是減肥幫都沒什麼人
就變成都我在PO圖
大家應該共襄盛舉啊
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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