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太離譜
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加入日期: Apr 2011
文章: 156
引用:
作者scott1028
自從我國小田徑隊腳扭傷三次後

我就轉跑慢跑了

剛開始的確不是很習慣

但持之以恆會越跑越久

我覺得重點在呼吸

調節的好

身體其實感覺在散步一樣




有這回事?? 我怎麼跑到後面感覺快溺水了....腿骨好像斷了.....
     
      
舊 2013-08-13, 10:23 AM #21
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太離譜離線中