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:
請教"跑步"要如何跑才跑的遠(久)
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angel_ghost
Senior Member
加入日期: Jul 2001
您的住址: 好久沒有看見橡皮艇在窗邊划的二樓...
文章: 1,246
引用:
作者
rainliu
嗯...
但是我發現跑一跑肩膀都會僵硬
一陣子後會很酸,這時就會停下來走路伸展一下上肢,或做甩手動作
不曉得是不是我的姿勢有問題啊?
會不會是您不自覺的聳肩了.
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shake that ass for me!
Night never end
2013-08-13, 10:02 AM #
16
angel_ghost
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