主題: 請教"跑步"要如何跑才跑的遠(久)
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sd640801
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sd640801的大頭照
 

加入日期: Apr 2007
文章: 336
平常就要多練習，增進心肺功能

跑步時的呼吸節奏

再來硬體輔助，例如慢跑鞋


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舊 2013-08-13, 09:24 AM #13
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