主題: 請教"跑步"要如何跑才跑的遠(久)
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tzjzfev
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加入日期: Jul 2002
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關於跑步的知識，可以去運動筆記、跑者廣場、PTT路跑版看看，
剛開始練習先慢慢跑，等到身體的肌肉、心肺功能有一定的強度之後，
再去想要怎麼跑得遠跑得久，
重點要持之以恆，以及不要受傷。
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當兵可以學習所有與社會技能脫節的總總事物...
你一定可以滿腹學識和報負的來，腦袋空空口袋也空空地走
學習如何以領6000元薪水的心情，做領40000元該做的事，
並虛心保有領40000元的榮譽心，然後做比菲傭菲勞還要不如的工作
舊 2013-08-13, 07:36 AM #3
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