下午到操場運動


天氣有些熱


有人在大太陽底下打籃球


慢跑經過平交道旁


太陽要下山了


有美眉在繞操場快走


慢跑稍作休息後
去逛瑞芳夜市








女生在玩丟乒乓球遊戲


小朋友玩小賽車


還有撈魚的


平價牛排的攤位


煎著各種肉類


賣臭豆腐的灘車


烤山豬肉好油


一堆燒烤的


晚餐吃水餃十顆


配碗玉米濃湯


還去吃了清冰加煉乳



晚上慢跑半小時
去逛夜市也不知道要吃什麼
都是由炸燒烤類居多
夏天吃起來都太過躁熱
只好吃水餃
待會要來洗澡睡覺
減肥幫加油喔