引用:
|
作者hohopa
其實長壽真的不能用單純的飲食那些來衡量
我同事的親阿公，每天至少一根菸，不抽受不了，活到90歲才走...
另一個的外婆，超過百歲了，也是活跳跳，都不忌口...
要長命百歲，心態健康很重要，飲食均衡有運動就好!其他就看天命了...真的
反而很多注重養身的大師級人物，之前有個國寶級的中醫師，出了幾本中醫養身書，也是70多歲就走了...這怎麼說呢?
|
中醫跟西醫一樣 主要是治病 不是養身
古書也有提到 越毒的中藥越不能使用到治好 因為會傷器官
器官衰弱到一定程度 就會離開了
中醫師跟西醫師一樣 有個毛病 就是過度用藥來解除病痛
常常接觸病患也是折壽一大原因(吸收病氣)
呼吸順暢才是養身關鍵 反正也沒人有興趣 就不提了 睡覺
