很多事我很想講 但是講出來沒人信 我還是別講的好

總之 降血糖藥別吃 越吃越慘

多腳底按摩 熱水泡腳 空腳踏泥土 再家打赤腳 別穿拖鞋(冬天怕寒氣 可穿)

腳底是排毒主要途徑 只要通 效率比 大小便還好

(補充:腳臭 狐臭 都是排毒不通 / 皮膚臭 身體一定有問題<三焦不通>)