以前住家裡常常都想喝外面的手搖杯
五十嵐 coco都超愛
婚後搬到外面住
慢慢的戒掉 一個星期大概喝一杯
其實外面的手搖杯飲料加的糖的量很恐怖
尤其是會酸的(檸檬XX) 會澀的(XX茶)
自己之前學清玉 泡杯茶 500cc水用半顆檸檬
檸檬不要用力擠 要用叉子插進去轉一轉
結果酸+澀 家了非常多糖才調整回來
糖的量多到會怕
以前也非常愛可樂 一天一罐以上 反正 zero無糖不怕
現在喝起來則是像喝一罐化學藥劑進胃裡
現在慢慢調整
想喝飲料就自己手沖一杯莊園級的咖啡
吃得比較油膩就充一杯好茶
出門沒得現磨咖啡豆現沖就一點綠茶粉加到保溫罐在加冰水
超級清爽好喝又健康