主題: 請教一下 適合室內小空間 健身(活動)的運動...
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lucsesli
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編輯過掏保代拍
加入日期: Mar 2011
文章: 113
引用:
作者Ming
每天練 Burpee 一百下應該就夠了

ZiDrFSdI3yg

http://www.unclesam.cc/blog/burpee/
BURPEE：高強度．短時間的燃燒脂肪、心跳率飆升的無氧運動



這個好，請問這個FLV可以抓下來嗎?
舊 2013-07-15, 08:53 AM #14
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lucsesli離線中