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銀★(砍掉重練)
*停權中*
 
銀★(砍掉重練)的大頭照
 

加入日期: Mar 2006
文章: 680
仔細看.....

用腳後跟將身體重心拉到腳跟能撐住身體重心為止,最後再用變態級的腰力挺直!
舊 2013-06-23, 05:28 AM #6
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