作者oiqmlf

哇，到了35這年紀體�**椄O很難增加喔，我覺得這蠻少見的耶。
在當兵前我也是很瘦，178身高體重都只在60 徘徊，那時也是一直想增重，但不管消夜吃多少雞排，喝多少飲料不胖就是不胖。不過當兵當了半年多我就胖了四~五公斤吧，到現在跟你一樣的年紀一度飆到76，最近幾個月因為失戀吃不下才又降到70出頭呢。

一直吃不胖我覺得好像跟生活作息也有關，當兵會胖這麼快應該是每天都早起的關係吧(雖然常常是半夜兩三點才能睡…)，或許樓主生活作息能規律一點，每天一定要固定時間睡覺跟起床，假日也一樣，這樣應該會容易胖點，這是我個人想法．