以前當兵被魔鬼士官長操..(士官長已經當6年兵了).
真的練出7塊肌..
就光作 仰臥起坐....伏地體伸.跑5000..3個運動..
早晚2次...流程是這樣..早上6:30跑5000..
回營區早點名後 伏地體伸30~60下,仰臥起坐30~60下
看梯次.. 越菜越多XD...
晚上5:30跑5000,跑完伏地體伸30~60下,仰臥起坐30~60下
. 以為60下很少的人可以去跑完5000再試看看...
被操的前幾天洗衣服手都會抖...感覺自己很像機械人..

這輩子最痛苦的回憶..卻是最好的回憶.
真是莫名其妙..
士官長比我早退伍..退伍.那天他是從後門偷跑的