體脂肪低不代表100%的人都可以看到明顯肌肉
像個人就是皮比較"鬆"的這種人，體脂肪現在大概10%左右，但還是不明顯，大概僅六塊的一點小樣子而已，因為皮真的有點"鬆"，我身邊的人捏著皮的感覺都是比我緊實的，這點有差

我想樓主應該是跟我同一型的吧？　是的話，一起努力增加肌肉量吧