主題: 35歲後的腹肌練成三百壯士那樣就是極限了?
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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
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作者f3346
我目標也是73左右，體質不容易胖，只胖肚子要搞到正常體重豈止辛苦

10公斤太勉強....
60幾雖然瘦了點,至少你會看起來年輕xd

還是不要刻意增肥

30幾新陳代謝沒以前20幾好

有可能肚子會先出來.....
舊 2013-06-02, 11:26 PM #26
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