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35歲後的腹肌練成三百壯士那樣就是極限了?
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zorro1111
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加入日期: Oct 2003
您的住址: 下山了~~~~
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f3346
184
61.5~63.4在飄(體脂低是真的...)
是還沒35,但再過個一兩年也就到了
這體�**椄O半年增重下來的數字,但卡到63就一直上不去了
至於為什麼想增重,身邊一些朋友可能以為是我以前的怨念(從前曾被太瘦的理由拒絕過,
雖然隨著年紀增長知道只要不喜歡什麼都可以是理由,沒有不能幹只有不給你幹blahblah...)
不過算是為了健康,還有調整身體,看看是不是真的胖不了...
但我發現增重真的好傷荷包
我180
但足足胖了你二十公斤
看來我還有很大的進步空間
不過,我只打算瘦到70~75.....
回到「正常」體重就好了
體質容易胖,要搞到這麼瘦
實在太辛苦了~~
__________________
還是習慣一個人吃冷掉的便當
一種冷到心裡的滋味
光明呢....?到底何時才上的了岸....
原來最後只剩我自己......
人生好累哦......
2013-06-02, 11:17 PM #
20
zorro1111
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