哈哈我是認為不可能會準

舉例來說,一個體重150kg 的人跑3公里,跟一個體重75kg的人走3公里

消耗熱量肯定不一樣

就算有些高檔一點的跑步機有量測體重的機能,那也不可能抓出同樣體重可是不同體脂人的差議

那個只是參考,

總之先跑到出汗,然後跑到突然覺得不累的那一刻,咱的肥油就開始跟咱說88