是阿，這是很平常的事情，不過大多數的人都只是感覺乳頭有磨到不舒服，像照片這樣是比較嚴重的

通常是比較激突的人容易磨到，就連村上春樹都說過他去跑馬拉松也被磨破過

這個很好解決，也不用甚麼胸貼啦，去買透氣膠帶，貼上去就好了

跑步本來就容易燒擋，不過跑久了，皮磨厚一點之後也就沒啥感覺了