強調母奶的原因是因為現在政府鼓勵，而且要求醫療單位不能推奶粉，但是這也造成民眾誤解很大，自己嚇自己，事情沒這麼嚴重，小孩子有喝到母奶其實就有一定功效了，特別是初乳的階段

以下是建議，夫妻和諧才是上策，否則到最後只會更糟

1.生完母親壓力很大不要再給壓力，特別是有壓力時奶水會更少

2.建議能餵盡量親餵，沒辦法的時候有多少餵多少

3.頭胎不是要有奶水就會有，要不斷的擠持之以恆，刺激到一段時間後才能開始有正常的量

4.擠奶很痛手也會很酸，特別是乳房會嚴重脫皮又痛，丈夫可以適當的在旁協助幫忙擠

或是買台專業的擠奶器（這種機器不便宜而且還是要持續擠才可能會有奶水否則會更嚴重）

5.飲食睡眠都很重要（晚上沒辦法餵時給人工奶也好，媽媽睡的飽才可能會有奶水）

6.老人家的話聽一聽就算了，離這麼久早就忘記當初奶水有多少，很多人頭一胎根本沒奶水的