現在人都久坐


屁屁血液循環也不太好


洗澡時可以溫水坐浴

讓菊花血液流通點

菊花疾病這個都有點效用

多吃高纖蔬果、溫水坐浴　防痔瘡之道
http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11674