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慢跑的距離跟流汗的多寡會影響減重嗎???????????????????????
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sd640801
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加入日期: Apr 2007
文章: 336
不用你這樣運動也可以減重,你信不信
重點在於熱量的攝取與消耗
大於、等於、小於
少吃多動,取平衡點
..
2012-09-15, 09:00 AM #
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sd640801
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