再追加一點(我今天怎麼這麼囉嗦)
少抱怨，每一次的抱怨都在增加自己的「練習」熟練度。當你常常「練習」某一項技能的時候，臨陣你自然會使出來。
所以如果常常「練習抱怨」的話，不認識你的人會很容易意識到你抱怨的這一點，你也會不經意的流露出來。這種不經意的矛盾，越少越好。

我有時候會碰到這種人，他的能力或許不錯，但是遇到困難的時候，他很會抱怨。用他的抱怨來表示他已經理解到問題了，因為他抱怨了，因此盡到責任了，他因此不需要為此事負責。事實上，知道問題的人非常多，以抱怨來解決問題的人也非常多，持續去解決的人很少。

比如說，像最近論壇上有些人前仆後繼的會回答負面的問題，炒作負面的內容，這種地方不要去，這種話題不要回，連看也不需要看。久了之後，你身上的氣自然不同。

當然，不是鼓勵你成為完全不抱怨的完人，而是量力而為。完全不抱怨是不可能的，是會生病的。只是，不要沉溺在抱怨裡面罷了。