主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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作者tah111111
我是女生 有8磅 的啞鈴 要怎麼練 比較有長肌肉效果 謝謝


YouTube上有很多給妳參考
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心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
舊 2012-07-04, 11:37 PM #1635
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莫名一言離線中