引用:
|
作者whales4
我非常能理解看到食物被過度精製的難過心情
被精製過的蛋糕、餅乾、飲品、吃多了對腎臟、肝臟、膽囊...都會有很沉重的負擔。
所以我個人吃三餐東西幾乎都盡量以簡單的原味為主
清燙、少油、高纖...對於太漂亮、太甜的蔬果也不太吃，因為那些被基因改良或添加生長賀爾蒙的東西事實上對人體不好。
另外這支影片應該是你想表達的意思...
xqyWMY32VA8
|
但很難完全躲過，而且說要吃真正的原味
反而很難，不然就貴，很奇怪的食物供應鏈
我是沒辦法 100% 拒絕那些東西，畢竟我沒有能力去掌握所有的資訊
所以我才說，要反的絕對不只一個統一，這樣的作法如同機車黨只把交通問題聚焦於機車路權是類似的
講到這就好了，我想你大概也了解我的看法，了解就好