你需要的是這個

http://www.pcstore.com.tw/rockhealth/M08794230.htm

跟一些回收鐵製,或是鐵砂混水泥的比

強生的槓片是生鐵做的,跌落不會破裂,體積也比較小

而且容易買到補充品

目前有看到30磅的槓片

單手6片可以到180磅....