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作者f124

首先，我不是業代

最近重量訓練有點瓶頸，就是啞鈴似乎不夠重了。我是用下面這家廠商的15KG槓片啞鈴組：
http://daaching999.com.tw/product/m...=11&index_id=67

請問想增重的話，槓片要去哪買啊？我看廠商好像沒賣。
需不需要注意孔徑問題呢

你買錯了,去一般健身器材店即可,短槓一隻最大可近70磅可以買很多組做不同運動
還不夠重只能去國外網購加長型短槓,一隻70kg不是問題

不要想一組啞鈴練全身,所以多買幾組吧^^