游泳池 基本高度跳台 砸水面是初級的訓練...平跳臉面版 水平拍水面 都是習慣去疼痛....高跳姿勢錯誤 全身 青腫 毛孔泌血點 要能耐痛 起碼三天 消不了....三十公尺 腳落水 姿勢傾斜坐落水面 菊花承受的哪種無奈又去不了的疼痛才終身難忘 我小四 就跳碧潭橋 中過一次 這落點 好不容易用雙手飄游上岸 回家 上毛房挖半天 想把疼痛挖出來 才慘烈