我認為用跑步鍛鍊體力不適合你的朋友.
理由是跑步鍛鍊的是[心肺功能].對於體力的直接成長不太明顯.
體力的鍛鍊最有效率的是肌肉伸展度大而和緩的運動.如爬山或爬樓梯這類不注重速度.但活動量卻很夠的運動.

而且你的朋友狀況醫師也交代過不能做對心臟負荷過大的運動.他去跑步是很危險的..