我也是整天坐在電腦前工作~~
以前為了專心不被環境影響，環境光源不注重
但工作時常會覺得眼壓會過高，眼睛容易疲勞
之後檯燈配合螢幕色溫換裝5500k高演色性燈泡，也架高位置
環境光(天花板)也換裝同色溫省電燈泡，再多一盞4000k柔化情境
目前螢幕亮度、色溫與環境趨於一致
不敢說不傷眼，但盯一整天螢幕下來眼睛不甚疲勞
個人覺得檯燈擺放的位置、環境光源足夠
比任何好檯燈來的重要

拙室請參考~~
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