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finalhope2010
Advance Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 401
找台可以量心跳的健身腳踏車上去踩吧

維持有氧狀態踩下去就對了

吃東西的話~~以基礎代謝率做基礎,按照你每天的活動狀況去調整
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我的賣場
【紗布巾】【助行器】

舊 2012-05-15, 06:38 PM #39
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