真的，有幾次他是衝上去，被撞，然後照樣出手進，沒有那個體格不能做到這種事情




可見核心肌多重要，以前練球進健身房，只懂得拿啞鈴練手臂，了不起練肩膀，根本沒啥用

聽說有的台灣校級球隊仍然不重視練腰練背練腳，這就是所謂的教育與環境差異...