過年回台南期間也沒吃什麼ˋ早上嗯嗯太硬結果出血....
而且是染紅了馬桶....想說痔瘡復發了....

回台中後三餐都吃粥ˋ在網路上爬文找到了百里香蘆薈醋....
嗯嗯會太硬就是停留在體內時間太久ˋ水分被吸乾了造成太硬....
第一次使用會有點脹氣ˋ但過一會馬上就會想上廁所了.....

現在早上起床 50cc蘆薈醋(大概是量米杯3格)+300cc開水....
過一會肚子咕嚕咕嚕叫..然後會一直排氣...之後上廁所真的都很順暢....

我是去全聯買的....不過好像漲價了....
記得過年那時去買才119的樣子...現在變成148元....
而且種類滿多的.....還有什麼蘋果醋ˋ疏果醋之類的.....
但沒用過不知道有沒有治便祕的效果......

而且米田共太硬吃香蕉好像沒什麼效果....
腸子的健康真的很重要...推薦給大家...