升級了ios5之後，很多人都遇到手機內容被清空後備份不回來
其實只要按「從備份中回復」就好了

itunes會自動載入你最近的一次備份然後恢復
至於資料夾被打亂我也遇過
不過因為我備份在兩台電腦
所以用另一台電腦完整備份回來了