這也能收1萬阿....
這麼敢收錢販賣瑜伽,也能有入定的感覺
我若狠下心當神棍.現在應該也家產千億了.

以前我在深山靜修的寺院住約2週,只有4位出家人.
每天早上3點半,4點起床.準備早課
6點吃早餐.
7點下田除草.
11點半吃午餐.
1點半下田除草.
5點吃晚餐.
7點晚課.
8點,9點睡覺
甚麼世俗娛樂都沒.只有安靜與世無爭.
到這種隔世的環境長時間居住,
身體與心理在這樣規律乾淨的生活中,會自然而然放鬆.潛移默化.感官也會變好.
大概第14天,身體感覺晚餐不吃也覺得還好.
想要入定,得長時間居住在這種地方.才較容易達成.
剛回到市區,覺得好像看慢動作的影片,有種不真實的感覺.