斷食真的有其妙用...沒有嘗試過的人很難想像

小的有斷過七天，準備功夫大概要花十多天準備

但是斷食的方法很重要，並不是不吃就叫作斷食

而且也不用那麼昂貴阿= =

之前有帶過一些斷食營，結合一些體驗教學

我是覺得幾千元以內還算物超所值