您的問題值得研究，可以討論一下，這應該是很多人關心的問題。
您要不要先看看以下一些醫生的建議，我們再來討論您所講的。

以下是醫生的話：

電腦視覺症候群（computer vision syndrome）簡稱CVS。來自於眼睛長期盯著電腦螢光幕長達二小時以上，由於專心電腦螢幕，造成眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，再加上辦公室空調溫度及溼度皆低，且空氣中懸浮粒不易去除，久之會出現如慢性結膜炎及乾眼症的症狀。根據統計資料顯示，平均每天使用電腦兩個小時以上，有一半的人會出現電腦視覺症候群。 長期看書報雜誌會產生電腦視覺症候群嗎？

其實長期看書報和電腦之不同，在於電腦螢幕是由無數個小光點所組成，非連續性的畫面需要定期的更新，眼睛長時間在閃爍頻繁的螢幕前，造成使用者聚焦不易，眼睛易疲勞，更甚者，近視度數持續加深。

如何預防電腦視覺症候群：選擇電腦螢幕及顯示卡：電腦螢幕看起來除了尺寸大小外，都差不多。但是若顯示卡更新速率無法支援75HZ以上或是螢幕的掃描頻率不到這個標準，眼睛看到的顯示器畫面會閃爍。速度愈低，畫面閃爍的愈厲害，眼睛很快就會疲勞了。


另一篇：
專家指出，無論是幼兒還是青少年，都不適宜長時間玩iPad、i-Phone，否則不但傷害眼睛，......

造成近視或近視加重：(1)電子螢幕的不斷閃爍，對眼睛是不良的刺激，使眼睫狀肌長時間得不到鬆弛，睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。(2)長時間玩iPad或iPhone睡眠不足：10歲-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，也易造成眼睫狀肌的調節功能紊亂。(3)邊走邊玩或在運動的車上玩，更加重近視。


另一位醫生的建議
近視及其預防
選擇十七吋以上高解析度的液晶螢幕。螢幕應擦拭乾淨，不反光。
螢幕閃爍或影像模糊不清時，應進速送修或更新


又是一位醫生的勸勉
打電腦為何近視度數增加快速？
國外的報導發現，在電腦終端機前工作只要連續2-4小時便能引起暫時性的近視，同時降低兩眼內聚的能力。嚴重者即會有眼睛酸痛疲勞；兩眼乾澀、眼睛癢、視力模糊等症狀，這種情形短期內都還屬假性近視的現象，長期持續則引起真性近視的度數加深。


以下是我自己這樣使用的
我自己從黑白CRT螢幕用到現在27吋螢幕，黑白CRT螢幕的時候我就發現閃爍的問題，17吋螢幕依舊碰到閃爍問題，後來才知道是掃描更新頻率，17吋只要調整到75Hz就不會有問題；19吋必須調整到85Hz纔感覺到不會有閃爍問題；20吋我建議調整到100Hz就沒有問題。

液晶螢幕沒有閃爍問題，因此可以平安使用。

不曉得龍貓大您怎麼看這些醫生的研究報告？您認為醫生的講法有沒有價值？還是您堅持認為您的看法是唯一正確？

謝謝