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請教有在練身體的朋友們ˋ突破力量的方式...
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Jens Rydén
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加入日期: Nov 2010
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作者
COBRA2005
腎上腺素!!!!馬上讓你突破!!
但不是用打針的!!!打針很傷身體,用自己身體的
要靠意志力,想一見令你非常生氣的事,氣到想動手!!這時就真的一瞬間力量湧現!!
我自己試過,上班賭爛事一堆,下班跑健身房,發現比平常多好多力量!!
再來就是靠外力提升自己的腎上腺素!!!!!
比較便宜的方法,找認識的或是找教練在你臉上狠狠打兩巴掌!!那時就怒氣全開了!!
我就被"巴過"!!!有夠OX的,沒先預告我一下就~~趴趴~兩下!!
職業健美本來就是靠藥物+練才能得出大塊肌肉
爆筋也是靠藥物(胰島素之類)才能做的到...職業健美本來就不是項單純的運動
不少選手成績沒有很好,到是用藥用到暴斃,不然就是腎臟移植失敗掛點...
以上均從黃阿文教練部落格看來的
2011-09-24, 02:32 AM #
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Jens Rydén
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