引用:
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作者osterhaut
哪讓我好奇一下...
有在跑步的各位大大
鞋子都是穿哪家的
之前因為運動都是打籃球居多
所以都是穿球鞋去
不過跑了一陣子感覺好像不太舒服
怪怪的...才想說敗雙新鞋 @@
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每個人喜歡的品牌各有不同
我覺得你也不是甚麼老手，找一款不要太貴的慢跑鞋即可
一般避震款的，不需要氣墊，或者鞋底太過簡單的(例如nike free那一類)
因為你也不會跑超過好幾公里，鞋子的影響不大，只要有基本的避震即可，先練好基本的體力再說，如果你有實力跑超過5公里以上，再依照你的跑步形態與腳形決定是否要買特殊款