主題: 你平常都做哪類的運動來健身呢?
瀏覽單個文章
長15.3寬4.5
Silent Member
 

加入日期: Nov 2010
文章: 0
引用:
作者Jens Rydén
阿 不就重量訓練...我最喜歡練背和深蹲...雖然練大腿,練完休息時都快死掉的感覺 不過很爽


同好加一
我也偏好背和腳
背是因為當兵完單槓一直在鍊，所以基礎不錯練得比較有成就感
練腳就是爽而已
舊 2011-08-19, 10:47 PM #50
回應時引用此文章
長15.3寬4.5離線中