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Jens Rydén
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Jens Rydén的大頭照
 

加入日期: Nov 2010
您的住址: 猩燭
文章: 274
引用:
作者octapult
+1

台灣籃球員的基本功真的做的很糟糕
重量訓練不足,基本動作也不練好

印象中重量訓練做的最扎實的是朱志清吧
並不是某某花癡記者採訪報導
而是健身房的朋友當場看到他在做蹲舉,做的真的很扎實
記得他剛出道時並不壯,可是後來每年越來越壯
朱志清算是我最佩服的球員了吧

現在的中華隊真是一代不如一代...

身體的先天素質雖然越來越好,可是後天的努力和拼勁卻越來越不如前人...
球迷會漸漸流失是正常的...

看看那個看起來很壯的何守正....深蹲用200多kg,動作作1/3....
其它人就不提了... SBL重訓做最好的大概就是台銀的朱哥吧...不過已退休了...
     
      
舊 2011-08-08, 08:40 PM #71
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