引用:
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作者octapult
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台灣籃球員的基本功真的做的很糟糕
重量訓練不足,基本動作也不練好
印象中重量訓練做的最扎實的是朱志清吧
並不是某某花癡記者採訪報導
而是健身房的朋友當場看到他在做蹲舉,做的真的很扎實
記得他剛出道時並不壯,可是後來每年越來越壯
朱志清算是我最佩服的球員了吧
現在的中華隊真是一代不如一代...
身體的先天素質雖然越來越好,可是後天的努力和拼勁卻越來越不如前人...
球迷會漸漸流失是正常的...
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看看那個看起來很壯的何守正....深蹲用200多kg,動作作1/3....

其它人就不提了...

SBL重訓做最好的大概就是台銀的朱哥吧...不過已退休了...
