一天要來個幾杯...控制一下吧！喝多對身體不好，適量反而最優
我也算老咖啡友了，一天儘量不超過兩杯
(每天早上一杯....工作時間可能再加一杯)

早上那杯一定是自己泡的，現在是豆子自己烘，自己磨
自己烘一般網友不需要，自己磨倒不會太費時間
也可以省下不少額外消費

入門可以考慮磨卡壺，美式，手沖，法式壺
意式espresso機(這是我每天使用的機器)除非是全自動，否則並不會省時

每天喝的咖啡友，建議儘量不要用奶精奶油類的添加，
這些東西的原料很複雜，偶爾享受還好，每天喝就難說了