作者ginhwa

您體力真的有比較好@@
小弟曾經看過一則報導
好像說睡前半小時不要盯著電腦螢幕
不然睡覺時大腦皮質層依然活躍
導致你明明很累想睡
但是腦袋裡不斷閃出一些念頭讓你睡不著
給您參考參考....