或許是你體力比較好吧
看要不要嘗試白天吃維他命B群消耗體力
一來工作時更有精神
二來晚上效果退去時會比較有疲勞感容易入睡
我自己嘗試蠻有效的
但是不要太晚吃
以前有朋友睡前吃b群常常失眠....