我是從小六 就有這毛病 因為功課壓力 躺****不想入眠 那是我可以唯一有自己幻想神遊的時間 習慣成自然為一種燥鬱症...後來我入職場 創作力鮮活 但就是睡眠少。
非常的後來學 PC 做些單調的反覆抄作 到疲勞後**** 改善不少 但還是不夠。