主題: 廣告教父孫大偉 驚傳病逝....難道騎單車和玩鐵人三項還是無法避免高血壓腦溢血嗎
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MichaelLee
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加入日期: Mar 2010
文章: 29
引用:
作者Raziel
補充 : 充足睡眠 適度運動 控制體重 營養均衡 情緒管理

+1

正常作息：充足睡眠，情緒管理

不偏食：控制體重，營養均衡

多運動：適度運動

所以真的，就很簡單，要不要去做的問題而已
舊 2010-11-08, 04:39 PM #64
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