主題: 廣告教父孫大偉 驚傳病逝....難道騎單車和玩鐵人三項還是無法避免高血壓腦溢血嗎
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Raziel
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加入日期: Dec 2006
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作者MichaelLee
不偏食，作息正常，多運動

我看保持身體健康不外乎就這三點，並沒有想像中的複雜

只是講得簡單，卻很難做到


補充 : 充足睡眠 適度運動 控制體重 營養均衡 情緒管理
舊 2010-11-08, 04:35 PM #63
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